『目からくる肩こり』ってあるの？？院長が考える目の疲れと肩こりの関係 よく『目からくる肩こり』と言う言葉を耳にします。 「肩こりひどいんですよお。目から来てるんですかねえ？」 とか 「最近目を酷使してるので、肩こりが酷くなって・・・」 とか、よく言われます。 肩こりと眼精疲労でつらい毎日を…続きを読む
カロリーとダイエット 院長が考えるカロリー制限ダイエットと食事 今日は巷でよく効くカロリー制限ダイエットについて考えてみたいと思います。 まぁ、今更語るほどのことでもないし、そんなのみんな知ってるよ！て感じかもしれませんが､､､笑 改めてどんなだったっけ？と見直してみるのも良いかもし…続きを読む
